急に冷え込んできましたね。いただきますおです。

只今風邪気味です。

原因はおそらく、就寝後の気温変化です。

私は今、風呂なし四畳半に住んでいます。エアコンはありません。夏の暑い夜は窓を全開にして部屋に風を取り込むことにより、気持ちよく眠れました。

最近の入眠前は窓を閉めて布団をかけない状態がちょうど良かったです。しかし、深夜3時くらいになると、寒さで目が覚めます。そこで布団をかぶります。ただ、就寝時にかぶると暑くて寝付けない。布団をかけないまま寝て、深夜に寒さで目を覚ます日々が続いていたので、ついに風邪をひいたのでしょう。

しかし、そんな日々とはもうオサラバです。なぜなら秋がやってきたから！今日からしっかり布団をかぶり、グッスリ眠ります！